2024-03-23

笑顔の描写や愛犬の記憶は感情を喚起させ、またスクワットによる身体活動は体を温め気分を向上させる。結局、日々の気持ちは自身が脳に送るメッセージに大きく左右されると悟る。

異動が新聞に掲載され、本人は責任感から憂鬱だった。しかし、年老いた叔父夫婦が記事を見て祝杯をあげ、こんな出来事を喜んでくれる人がいることに幸せを感じ、感謝の気持ちと共に前向きに進む決意を新たにした。